桔子皮泡水喝有什么好处坏处 桔子皮泡水喝有什么好处

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1、橘皮泡水喝能改善消化不良，橘皮又称陈皮，能增进食欲，改善食欲不振等问题。

2、在陈皮中富含维生素 P，能有效防治高血压，中老年人食用有益于健康。

3、可用于脾胃虚弱所致的食欲不振，对饮食消化不良者可食，恶心呕吐者可饮陈皮泡水茶可缓解症状。

4、橘皮泡水喝能止咳化痰，橘皮富含维他命 C和香油，具有理气、化痰的功效，还能缓解咳嗽。

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