牛奶全脂 低脂 脱脂哪种好 低脂牛奶适合什么人喝？

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1、低脂奶顾名思义，就是含脂肪量不高的奶，一般是给肥胖症、高血压、糖尿病的患者，不推荐给高脂奶。

2、此时想要补充蛋白质的人，可以喝低脂牛奶，而且现在有很多爱美的女性都会选择低脂牛奶。

3、食用有助保持完美体形，不会发胖。

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