青少年长期熬夜可以补回来吗 青少年长期熬夜有什么危害？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青少年长期熬夜可以补回来吗，青少年长期熬夜有什么危害？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下青少年长期熬夜有什么危害？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、据您所述,青少年如果长时间熬夜,可能会影响生长激素分泌,导致面部长痘、出现黑眼圈等症状。

2、另外,长时间熬夜还会导致记忆力下降,影响白天的学习。

3、推荐您最好引导孩子按时休息,不要让孩子熬夜玩游戏。

4、另外,要注意孩子的饮食,保证足够的营养。

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