吃杨梅是不是上火 吃杨梅上火吗

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1、吃太多杨梅有可能导致上火的情况。

2、 杨梅具有健脾和胃、消食化积等功效,其本身属于温性食物,可适量食用,但应适量食用。

3、 当人体衰老时,杨梅中含有大量的维生素 a、维生素 b、维生素 c等,能有效地减缓衰老,提高机体的免疫力,还能软化血管,预防心脑血管疾病。

4、 如果吃了太多的食物,就会出现上火的症状,比如出现口舌生疮、大便干燥等症状。

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