40岁女人喝胶原蛋白有用吗 喝胶原蛋白有用吗

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1、你吃的是胶原蛋白，但你吸收的不是胶原，而是单一的氨基酸或氨基酸组成的氨基酸。

2、单一的或成组的氨基酸不再是胶原蛋白，因此不会发挥胶原蛋白的作用。

3、靠注射胶原蛋白来护肤、养颜、抗衰老显然是夸大其词，同时日常饮食中蛋白质中的胶原蛋白已足够人体实际需要。

4、如果确实想要使用胶原蛋白帮助除皱的话，可以选择注射胶原蛋白。

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