减肥代餐排行榜第一名 土豆吃了会胖吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥代餐排行榜第一名，土豆吃了会胖吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、土豆不含脂肪,吃适量的土豆不会发胖;但土豆富含淀粉和热量,食用过量会导致肥胖;食用过量会导致肥胖;日常生活中要注意营养均衡,适当运动。

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