益生菌粉什么时候喝效果最好有必要买吗 益生菌粉什么时候喝效果最好？

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hello,今天小霖来为大家讲解下益生菌粉什么时候喝效果最好？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、益生菌粉一般建议在饭后喝，饭后喝益生菌能促进肠道蠕动加快，对消化有很好的效果。

2、喝益生菌粉通常是因为肠道菌群失衡，才建议喝益生菌粉，通过和益生菌粉能促进肠道蠕动，同时还有消炎杀菌的效果。

3、肠道菌群失衡一般是吃辛辣刺激生冷食物，导致身体有炎症出现异常。

4、在服用药物是要在医生的指导下服用，不能私自乱用。

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