空腹喝柠檬蜂蜜水好不好 空腹喝柠檬蜂蜜水好吗

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1、早晨空腹喝蜂蜜水比较好，因为蜂蜜中含有丰富的矿物质和蛋白质等物质，而柠檬水中含有大量的维生素c，不仅可以美容养颜，通便，而且经常喝对治疗便秘也非常有好处。

2、但是，肠胃不好或有胃病的人，空腹喝柠檬蜂蜜水，会导致胃酸浓度过高，加重病情，所以建议有胃病者，每天早上空腹喝白开水，既能促进肠蠕动，又能预防便秘，或者饭后一小时饮用柠檬蜂蜜水。

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