喝牛奶会不会发胖 喝豆奶粉会不会长胖

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1、喝豆奶粉一般是不会长胖。

2、主要是由于豆奶粉中的蛋白质含量是比较高的，同时还具有一定的铁元素，另外脂肪含量和热量是比较低的，不会引起肥胖情况的发生。

3、但是如果本身就比较肥胖，如果想要减肥改善，可以通过加强体育锻炼和调整饮食的方式来达到瘦身和改善体型的效果，这样才有利于身体健康。

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