女性吃奇亚籽的吃法 女性吃奇亚籽的功效与禁忌

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1、女性吃奇亚籽主要功效是可以辅助减肥，同时也可以达到一种美容养颜以及调节血糖的作用。

2、在平时如果身体出现了明显的肥胖症状，适当吃一些能够促进体内的热量以及油脂的消耗，有利于减肥和瘦身。

3、但是如果对奇亚籽过敏通常情况下是不可以出现，否则会导致明显的过敏症状，导致皮肤上面消炎。

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