怀孕吃味精对小孩有影响吗知乎 怀孕吃味精对小孩有影响吗

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1、由于女性怀孕时间的延长,胎儿会不断地发育,各器官在发育过程中都需要补充营养,因此孕妇要注意饮食结构和卫生,味精是一种生活中常用的调味剂,谷氨酸是味精,很多人认为味精会影响身体健康,怀孕吃味精对小孩有影响吗?

2、第一,怀孕吃味精会不会影响小孩?易引起孕妇高血压

3、味精(谷氨酸钠)中钠离子含量较高。众所周知,人体吸收过多的钠离子会导致高血压,而孕妇患高血压是很危险的。因此,孕妇要避免高血压,最好不要食用味精和过量食盐。

4、第二妨碍人体对矿物质的吸收。有人发现体内谷氨酸钠含量较高,会阻碍人体对矿物质如钙、镁等的吸收。尤其谷氨酸与血液中的锌结合后不能被人体吸收利用,从而间接导致人体缺锌。锌对人体尤其是胎儿非常重要,缺锌会影响胎儿的身体和智力发育。因此,孕妇及哺乳期女性不能吃味精。

5、第三高温度下容易产生有害物质。味精长期高温加热产生焦化谷氨酸钠,有研究表明它可能具有致癌作用,对人体没有好处。其它潜在危险。味精的过量使用也会导致视网膜损伤,从而导致视力下降;抑制神经功能从而影响儿童的发育等。

6、第四鸡精替代味精的方法并不可取。由于鸡精中的味精也一样多,并非宣传上说的“100%来自鸡肉”。此外,劣质味精和鸡精更值得担心,因为它们在制作过程中可能与其它工业原料混在一起,对人体有害。

7、怀孕吃味精会不会影响小孩?味精的危害性尚不明确,但是虽然有些人坚持味精对人体安全,但它并不能说明它是非常健康的。对于孕妇来说,胎儿的健康远比味精更重要,所以建议孕妇和哺乳期女性不要食用味精。

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