恢复视力的办法有哪些 恢复视力的训练方法有哪些

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恢复视力的训练方法主要包括按摩眼部、远眺法、佩戴眼镜等多种方法来达到改善的效果。

1、按摩眼部：一般可以适当的做一些眼保健操，这样能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够缓解眼部的肌肉紧张，对于视力的恢复也能够起到帮助。

2、远眺法：主要是看一些远处的绿色植物，这样能够达到缓解眼睛疲劳的效果，对于视力的恢复也能够起到帮助。

3、佩戴眼镜：如果自身的视力下降比较严重，也可以通过配戴眼镜的方法进行矫正。

除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过手术的方法进行调整。

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