晚上吃姜有啥害处 晚上吃姜对人有什么危害

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1、在夜晚吃姜适量并无害处，例如只煮姜汤，但如果晚上吃太多姜汤会对身体有一定的害处，会损害肠胃功能。

2、由于生姜性热，味辛辣，含有大量的挥发油，日间食用生姜能促进血液循环，增强脾胃功能，起到暖胃促进食物消化的作用；而夜间大量食用生姜，则易产生内热，时间久了可出现口舌生疮、咽喉痛、眼干、眼屎多等症状，还可引起失眠和肠燥便秘。

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