坐月子哺乳期可以吃香菇吗 哺乳期可以吃香菇吗

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1、哺乳期间食用香菇可提供多种营养，具有养血益气、健胃助食、延年益寿等功效，含蛋白质、糖、脂、钙、磷、铜、锰、锌、镁、硒等多种营养成分，味道鲜美可口。

2、因此，哺乳期可食用香菇。

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