牙结石掉了老爱舔咋办 牙石自己抠掉没事吧

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1、牙石本身是不能被剔除的，它是由口腔中牙菌斑、食物残渣等长期沉积在牙面上而形成的，坚硬如石的物质。

2、牙结石是导致牙龈炎和牙周炎的主要原因之一，对于牙结石，单纯的刷牙无法清除干净，需要到医院口腔科进行超声洁治术，通过超声振动去除牙结石，使牙龈恢复健康。

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