补钙奶粉会不会长胖 钙奶粉有副作用非常小

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1、钙奶粉当中含有乳糖，对于乳糖不耐受的患者有可能会引起胃肠道的症状。

2、高钙奶粉属于高能量的食物，大量的喝可能会导致营养过剩，身体肥胖等症状发生，需要根据自身的情况来选择使用奶粉。

3、高钙奶粉当中含有优质的蛋白和钙，能够保护骨骼的健康增强体质，起到预防骨质疏松症的作用，建议要根据自身的情况来选择奶粉。

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