尿素高不能吃什么食物和水果 尿素高不能吃什么

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尿素含量高,即尿素氮氮偏高,尿素氮数值直接反映肾脏功能的好坏,尿素高的出现与许多因素有关,主要是因为肾病、脱水、严重感染、糖尿病酸中毒等,在日常生活中注意饮食,保持尿素的平衡。所以,尿素高不能吃什么?让我们一起来细细看看吧。

1、降低总的食品卡路里。饮食有节制,防止过胖,日常生活中要多吃新鲜的蔬果,补充优质蛋白。

2、控制嘌呤的摄入量,少吃动物内脏、海鲜、扁豆、花生、菠菜等;

3、正确控制蛋白的添加。每天1杯牛奶,1个鸡蛋,2两瘦肉基本可以满足人体所需蛋白质;

4、可抑制尿酸排出,应少吃,尤其是动物性脂肪;

5、糖能促进尿酸的排出,最好是多吃米、面、麦片;

6、维持足够的维他命B和维生素C,多吃绿叶蔬菜,多吃柑桔、苹果;

7、食用碱性食品,如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等,如果有必要,可以使用碳酸氢钠,碱化尿液,防止尿路结石;

在粗粮和薯类饮食方面:多吃一些红色食品,如枸杞子、樱桃、草莓、石榴、南瓜、胡萝卜等,这些都是抗氧化的食物,对心脏血管很好。长时间进食

8、不要抽烟酒,尤其是啤酒,因为酒精易引起体内乳酸堆积,诱发痛风;

9、尽量避免工作过度、紧张、寒冷、潮湿和关节损伤等诱发因素;

10、多喝水2000-3000毫升,增加尿量,促进尿酸排出;

11、控制尿酸排出的药物不宜用,比如某些降压药、利尿药、水杨酸等;

与家人或朋友一起吃饭时,多吃了肉、海鲜,回家后及时服用碳酸氢钠,可预防或减轻发作。

食谱

1、控制嘌呤的摄入量,少吃动物内脏、海鲜、扁豆、花生、菠菜等;

2、降低总的食品卡路里。控制饮食,防止过度肥胖;

3、糖能促进尿酸的排出,最好是多吃米、面、麦片;

4、维持足够的维他命B和维他命C,多吃绿叶蔬菜,多吃柑桔、苹果;

5、正确控制蛋白质摄入量。每天1杯牛奶,1个鸡蛋,22瘦肉基本能满足人体蛋白质需求;

6、油脂可抑制尿酸排出,应少吃,特别是动物性脂肪;

7、多喝水2000-3000毫升,增加尿量,促进尿酸排出;

8、对于抑制尿酸排出的药物不合适,比如某些降压药、利尿药、水杨酸类等;如果和家人或朋友一起吃饭,要多吃肉类、海鲜,回家后及时服用碳酸氢钠,可预防或缓解发作;

9、尽量避免工作过度、紧张、寒冷、潮湿和关节损伤等诱发因素;

10、食用碱性食品,如白菜、萝卜、胡萝卜、土豆、香蕉、苹果、瓜类、苏打饼干等,如果需要,可以服用碳酸氢钠、碱化尿液,预防尿路结石;多吃粗粮和薯类。

食疗方面:多吃红色食品,如枸杞子、樱桃、草莓、石榴、南瓜、胡萝卜等,都是抗氧化能力强的食品,都是有利于心脏血管健康的食物,长期食用;

11、不能喝酒,特别是啤酒,因为酒精很容易使体内乳酸堆积,诱发痛风。

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