鲈鱼的营养价值及功 鲈鱼营养价值与功效

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1、通常情况下，鲈鱼的营养价值与功效有健脾益胃、安胎益气、补脑健脑，建议患者平日适量食用。

2、鲈鱼是一种比较常见的鱼类，其味甘淡、气平，鲈鱼营养价值比较高，含有高蛋白、低脂肪、维生素氨基酸等多种营养成分，可为身体提供充足的营养。若患者因脾胃虚寒，导致身体出现消化不良、积食、便秘等症状，通过食用鲈鱼可有效帮助缓解，起到健脾养胃的效果；若患者因气血两虚，导致身体出现面色苍白、食欲不振、身体乏力等情况，食用鲈鱼可起到补气养血、改善贫血的效果。

3、鲈鱼营养丰富，贫血、头晕、水肿等人群适宜食用。日常生活中，若患者身体出现不适，建议及时就诊。

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