年轻人心慌心悸怎么办呢 年轻人心慌心悸怎么办？

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1、年轻人出现心慌心悸是很普遍的现象,与他们的日常生活习惯有很大的关系,如经常熬夜,经常喝酒,吸烟,饮食不规律等。

2、此外,情绪焦虑也会出现心慌心悸的症状,建议你每天养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,减少熬夜的次数,调整好自己的情绪。

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