有哪些通肠道排宿便的茶最好 通肠道排宿便最好的药

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1、宿便要定时排出，否则毒素长期积累，会导致内分泌功能紊乱，引起面部长痘，便秘等情况发生。

2、排毒养颜胶囊，芦荟胶囊，麻仁丸，肠清茶等等，一般都是排除宿便最好的药物。

3、在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，多喝蜂蜜，多吃蔬菜和水果，多吃香蕉，少吃一些酸辣的食物，按时排便，一般不需要用药来排除宿便。

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