胎儿几周就不会畸形了 孕妇可以吃臭豆腐吗

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1、怀孕期间应该适量的避免吃臭豆腐一类的腌制品,虽然臭豆腐的味道很难闻,其实它还具有一定的营养价值,比如,在经过发酵后,豆腐中的蛋白质,氨基酸就会更容易被人体吸收。

2、 适量食用臭豆腐,还能起到补充蛋白质和维生素的作用,相对于营养价值而言,臭豆腐的弊端可能更多。

3、 吃臭豆腐时,不可避免地摄入较多的钠离子,会增加孕妇在怀孕中晚期原本就出现水肿的状况,而且吃臭豆腐的时候,要长期保存,很容易被细菌污染。

4、 腌制产品应避免怀孕期间过量使用。

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