新生儿睡觉一惊一惊的是什么原因 新生儿睡觉一惊一乍的治疗方法

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1、大家都知道很多宝宝由于受到各方面的影响，会出现新生儿睡觉一惊一乍的情况，父母对此的影响很大，晚上宝宝睡不稳，我们的父母就睡不稳，必须照顾宝宝，结果导致我们的父母休息不好，第二天工作无精打采，进而会影响我们的正常工作，所以不管是从孩子健康方面还是从对我们父母方面来说，我们都应该尽快治愈新生儿睡觉一惊一乍这种情况，那么有什么好方法来治疗新生儿睡觉呢?以下就让我们一起来了解一下吧。

2、疗法:

3、(一)准时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时，要让宝宝安静下来，不要看刺激的电视节目，不要说紧张可怕的故事，也不要玩新玩具。在晚上睡觉之前要洗脸、洗脚、洗屁股。睡觉前让孩子排空小便。脱掉的衣服应整齐放置在适当的位置，按时上床，起床。逐渐形成按时主动上床、起床的习惯。

4、(二)自然而然的入睡:宝宝上床后，晚上关灯;白天可拉上窗帘，让室内的光线变暗一些。宝宝入睡后，大人们不必踮起脚尖。宝宝习惯于睡在过于安静的环境中，很容易醒来。只需突然发出大的声音，比如“砰”的关门声或金属器皿落地的声音就可以了。要培养宝宝上床后不说话、不拍手、不抱抱、自动躺下、很快入睡、醒后不哭闹的好习惯。并且养成了不蒙头、不含奶头、不咬角、不吮手指、不把玩具放在床上、抱着玩具睡、不把衣裤放在床上的好习惯。对于无法自动入睡的孩子要给予语言爱抚，但绝不迁就，要让宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。别用强制的，恐吓的方式让孩子睡着。有些宝宝害怕黑夜，可在床头安一盏灯，教会宝宝开关，让他可以控制黑夜，让宝宝安然入睡。

5、(三)舒适睡姿:宝宝1岁以后已经形成自己的睡姿，要尊重宝宝的睡姿，只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都可以。如宝宝晚上喝完奶就继续睡觉，宜采取右侧卧位，有利于食物的消化吸收。如果宝宝睡的时间长了，可以帮助宝宝变换姿势。

6、(四)应对失眠:有些宝宝夜里睡得不安稳，易惊醒，哭闹，父母便立即把其抱起来又拍又哄，让其入睡，结果宝宝很快就习惯了这种在父母怀里睡觉的情况，很快就习惯了这种在父母怀里睡觉的情况。对此，午夜偶然发生的哭闹，要找出原因。例如白天有没有委屈，听了惊险的故事，睡前是否吃得过饱，或饥饿、口渴、尿床、内衣太紧、身体不适，身体不适，肠道寄生虫或其他原因引起的腹痛、呼吸道感染引起的鼻塞等，要有针对性地处理。如果没有躯体疾病，则应改变其睡眠环境，如让其独自一人独处;对其夜间醒来，父母应克服焦虑情绪，既不能抚弄孩子，也不能烦躁或发脾气，则夜间哭闹可自行纠正。

7、①要保持被褥清洁，每周至少晒2次，一年最少3~4次;厚薄应随季节不同及时更换。②卧房要经常打开窗户通风换气，打扫卫生。夏季可以打开窗户睡觉，露天睡觉，或者在凉棚里睡觉。冷季可打开1~2个通气窗睡眠，宝宝起床前20分钟可关窗提高室温，防止宝宝在穿衣时着凉。

8、上述内容为我们介绍了如何治疗新生儿睡一惊一乍的这种情况，想必大家现在心中已经有了一个比较完整的认识，对此，我们应该积极寻找有效的治疗方法，让我们的孩子尽快恢复健康。

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