女人补气血炖什么汤好? 女人补气血炖什么汤好

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1、妇女气血不足，临床上可表现为头晕耳鸣、少气懒言、倦怠乏力、自汗、厌食、偏食、唇色淡白、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、经量少等一系列症状。

2、可口服中药阿胶补血颗粒、黄芪粉等进行调理，同时可加乌鸡、当归、黄芪等炖汤食用，此方最适用于产后虚弱或久病体弱及气血不足的病人。

3、推荐气血不足的女性，平时一定要多注意休息，避免劳累，还要保证充足的睡眠，心情愉悦。

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