玉米热量高吗减肥可以吃玉米吗 玉米热量高吗能减肥吗

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1、玉米热量高不太高，一般是不能减肥。

2、在减肥的时候可以根据个人的肥胖情况选择合适减肥方法，比如选择按摩减肥或者是针灸减肥，也可以选择吸脂减肥，可以使身体脂肪去除，从而达到减肥的效果。

3、减肥后期一定要注意饮食调整，避免吃高糖分和高热量食物，以免影响减肥后的效果，使身体再次有脂肪堆积。

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