请问红参怎样吃效果最好 红参怎么吃壮阳

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1、红参可以选择泡水喝壮阳，也可将红参制成药片，尽量遵从医生指导服用药物。

2、红参属于一种中药，可起到补气滋阴的作用，还有益血生津的功效，有利于强心健胃，帮助改善气血两虚或者久病体虚，不能过量的服用，否则可能会产生副作用。

3、身体免疫力低下，还要吃一些营养丰富的食物，比如牛肉或者羊肉。

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