生菜吃多了有什么后果 生菜吃多了有什么危害

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1、莴苣吃得多的危害是可能刺激肠胃和脾胃，还有可能出现腹泻的现象，莴苣的营养价值较高，能起到清理肠道垃圾的作用，还能帮助排出体内毒素。

2、但生菜性凉，所以在食用生菜时也要避免食用过多，另外还要彻底清洗，避免有寄生虫残留。

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