积奶的硬块怎么弄散 积奶了怎样揉开硬块

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1、乳汁淤积是很多妈妈在哺乳过程中会遇到的问题，特别是出现硬块时一定要揉开，否则很容易引起乳腺方面的疾病。

2、而且揉开硬块的手法是把湿热毛巾拧干后，放在乳房上热敷，特别是硬块处，然后取下毛巾，用无名指，食指，中指，按住乳房，反复按摩硬块，即可。

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