孕妇用瑜伽球到底好吗有影响吗 孕妇用瑜伽球到底好吗

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1、孕妇用瑜伽球到底具有一定的好处。

2、孕妇用瑜伽球锻炼可以提高身体的免疫力，对于胎儿的生长发育也是有所帮助的，另外通过瑜伽球锻炼也可以有助于顺产，但是在锻炼的时候一般需要控制好时间，每次大概需要30分钟左右，避免身体过度的劳累。

3、且在锻炼的时候需要找专业的瑜伽教练来指导。

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