含有维生素B2的水果有什么 含有维生素b2的水果

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1、C17H20N4O6分子式维生素B2,也称为核黄素,维生素B2。

2、增强肝脏功能,调节肾上腺分泌。

3、维护毛囊粘膜和皮脂腺的正常功能。

4、与其它物质相互作用,有助于碳水化合物,脂肪,蛋白质的新陈代谢。

5、普通食品中维生素B2的含量并不高,动物肝脏中的维生素B2含量最丰富,而番茄、桔子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、猕猴桃等水果则含有较多的维生素B。

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