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初产妇怎么快速开宫口图片 初产妇怎么快速开宫口

2024-06-25 20:27:09 来源: 用户: 

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初产妇快速开宫口一般需要适当运动,比如可以走路、爬楼梯、乳房按摩等。

1、走路:初产妇可以适当地走路,在走路的过程中可以不断的刺激人体,代谢速度增快,有助于子宫口的打开。

2、爬楼梯:初产妇也可以适当地爬楼梯,在爬楼梯的过程中,能够刺激子宫颈收缩,有助于宫颈口的打开。

3、乳房按摩:初产妇开宫口期间也可以对乳房足按摩,能够达到刺激子宫收缩的作用,从而有助于宫颈口的打开,但是按摩的刺激影响程度不同,个人的效果有偏差。

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