盐水泡脚的功效与作用和危害 盐水泡脚的功效与作用是什么

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盐水泡脚可以缓解疲劳、消毒杀菌、软化角质层等，要选择合理方式泡脚。

1.缓解疲劳：盐水泡脚的过程当中，能用来促进脚趾的血液循环，可以促进新陈代谢，达到缓解疲劳功效。

2.消毒杀菌：在泡脚的过程当中能够起到比较好的消毒杀菌效果，可以很好的消灭细菌和真菌，预防真菌和细菌的感染。

3.软化角质层：能够起到比较好的软化角质的效果，可以帮助脚上面的废旧角质层脱落。

除了上述功效和作用之外，还能起到比较好的通经络。

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