坐月子能吃青菜么? 坐月子能吃青菜吗那些不能吃谢谢

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1、在坐月子期间，对营养的要求是增加的，需要多吃些肉、蛋、蔬菜等食物。

2、青菜可以吃，但要注意不要生吃，此时不能吃豆芽、芽菜等。

3、以免回奶。

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