孕晚期可以吃韭菜吗炒鸡蛋吗 孕晚期可以吃韭菜吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕晚期可以吃韭菜吗炒鸡蛋吗，孕晚期可以吃韭菜吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，孕晚期可以吃韭菜，韭菜含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C。

2、以及铁、钙、磷、钾等矿物质和香辛料，可以炒着吃，孕期也可以吃。

3、但不能贪多，少量食用即可，建议定期检查。

4、避免辛辣刺激生冷食物，注意早、中、晚各数胎动一次。

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