艾叶水泡脚的功效和作用是什么 艾叶水泡脚的功效和作用

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1、由于艾叶有很好的祛湿作用,所以如果经常使用艾叶来泡脚,可以帮助改善脚部的血液循环,缓解脚部疲劳。

2、 此外,还可以用艾叶泡脚来改善睡眠,使心情放松,减轻精神压力。

3、 能促进肠胃蠕动,全面增强个人抵抗力。

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