孕妇初期能不能吃芹菜 孕妇能吃芹菜吗初期

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1、怀孕初期有没有吃芹菜之类的东西,芹菜是一种绿叶蔬菜,含有丰富的营养物质和微量元素,特别是纤维类的成分,孕妇如果吃芹菜可以防止便秘,对孕妇有好处,怀孕初期可以适当吃一些芹菜等,但是不要吃太多,而且芹菜里面富含叶酸,对预防胎儿神经系统畸形有好处。

2、 孕妇除了要吃芹菜外,还要吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等,这样才能保证营养的全面、均衡,有利于胎儿的成长。

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