黑枸杞的十大功效 黑枸杞的作用与功效有哪些

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1、黑枸杞的功效和作用是增强免疫能力，还可以延缓衰老和补血安神。

2、黑枸杞是一种常见的中药，能够帮助增强免疫能力，还可以延缓衰老，达到补肾益精的作用，还有补血安神和改善睡眠的功效，能够用于润肺止咳和延缓衰。用药时需要在专科医生指导下，避免盲目服用或者过量服用。

3、黑枸杞包含的营养成分比较多，比如蛋白质、脂肪、糖类和有机酸、矿物质、维生素等，多数人可以适当吃，需要保持清淡饮食，营养均衡，避免偏食或者挑食，还要禁止吃刺激性食物。

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