适合夏天喝的汤做法 适合夏天喝的汤

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1、夏季天气炎热,又是湿气来袭的季节,喝一杯养生汤对身体有一定的好处,红豆薏米汤是夏季的最佳选择,薏米可健脾益胃,舒筋活血,清热除湿,红豆补血养心,祛湿消肿,红豆和薏米可同饮,有清热解毒,祛湿的功效,是一种很好的药膳汤,最适合夏天饮用。

2、 绿豆汤、银耳汤、冬瓜汤都是适合夏季饮用的饮品,对于某些由于身体湿热所导致的疾病,具有一定的调理作用。

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