桑葚干怎么吃效果最好 桑椹不能和什么一起吃？

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1、桑葚与海鲜类食物不能同吃,因为桑椹里面不但富含非常丰富的各种氨基酸,还有维生素C,因为海产品中含有较高浓度的五价砷化合物,如果同时食用这两种食物,很有可能会与维生素C结合变成毒性较大的砒霜。

2、因此,桑椹与海鲜类食物不能同时食用。

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