快速止打嗝小妙招 快速止住打嗝的妙招

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打嗝,医学上叫打嗝。多为胸腹间隔肌痉挛所致,隔肌痉挛收缩,压迫肺,使肺内空气迅速呼出。当打嗝时,横隔肌自动收缩,空气被迅速吸入肺部,两声带之间的裂缝突然缩小,从而引起奇怪的声音。打嗝不停怎么办?以下就教你一些快速止嗝的小技巧,让你快速止住打嗝。

1、轻饮一杯

如果有打嗝的时候,可以喝几口温开水,同时做90度的弯腰动作。这样重复十次左右就能很好的解决打嗝的问题。胃离膈肌很近,喝温开水来做弯腰能更有效地温暖膈肌,同时能使内脏对膈肌起到按摩作用。

饮用沸水也可停止打嗝,尤其是喝稍热的,喝一大口,分次咽下,重复几次,就能有效缓解打嗝的情况。要注意水温不要太高,以免烫伤。

2、疏忽

排除紧张情绪和不良刺激,分散他们的注意力。如果年长的人专注于其他事情,那么打嗝就会自然而然地停止。

食一茶匙糖,干吞(不配水),是有效的方法。几分钟后就能停止打嗝。口腔中的糖份可能会改变原有的神经冲动,阻止隔膜上的肌肉间歇收缩。

3、拉伸舌头

如果出现打斗不停,可用手拿一块干净的纱布抓舌,向外拉伸。腹部有气体股时就会停下来,这时就会发现打隔的情况立即消除。

4、按压穴位

①按压中指尖:分别用自己左右指尖,用力掐住中指顶部,大约1~2分钟后,打嗝就可以停止了。记住要适当用力,保持疼痛感1-2分钟!

②按压内关穴:内关穴在腕部向上三横指处,按压穴位会有明显的酸痛感!同样的,左右按1-2分钟。

③按压少商穴:少商穴位于大拇指侧,按此穴位,有助减轻打嗝。

5、气喘。

①首先做一次深呼吸,然后憋气,尽量使气保持一段时间,然后呼气,重复重复几次。

②吸入混合气体时,在塑料袋里吸入,其中含有90%的氧气和10%的二氧化碳,还可以停止呼吸。

6、喷嚏止嗝

打嗝的时候,如果想办法打个喷嚏,可以停止打喷嚏,用鼻子闻胡椒粉就可以打喷嚏了。

7、指尖刺激

用手洗净,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

8、吞烟

拿一长圆形硬纸箱,一端开,用火把纸屑点燃,放入纸箱中,再使所产生的烟熄灭,立即将纸盒开口紧贴病人口唇周围,留出鼻孔,并嘱咐张口做吃食物动作,并嘱咐吸食时不要吸入烟雾。吞下一到三分钟后,打嗝停止。接着,用代的中药旋覆的方式加减丁香散,每天一剂,服2~3剂,可巩固疗效。

9、食疗止嗝

①咀嚼生姜片。

②把生韭菜洗净,榨出菜汁后口。

③柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20粒,煎水成100毫升,分两次口服,每次50毫升。还可以与韭菜籽酌情一起煎。

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