身体湿气重是什么表现怎样处理 身体湿气重的表现症状是什么

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1、身体湿气重主要会出现身体困重或者是食欲不振，甚至还会出现面部油腻或者是大便黏腻不成形。

2、但是由于每个人的体质情况不同，所呈现的症状可能会存在一定的差异，部分患者还有可能会出现四肢乏力或者是容易嗜睡。再出现这些不良症状之后，需要及时到医院做相关的检查，然后通过望、闻、问、切的方法判断是否出现了体内湿气过重，

3、在日常生活中还需要多参加一些有氧运动，通过运动能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够促进体内的湿气或者是寒气尽快的排出。

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