吃咖喱对身体的好处 吃咖喱的好处与坏处是什么

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1、由于含有辛辣、刺激性调料,咖喱中含有丰富的调味品,适当食用,可以刺激人体的胃液以及唾液,促进胃肠道的蠕动,加速血液循环,使身体代谢和能量的消耗。

2、 饮食方面也要注意控制餐后血糖值,降低血脂,这对减肥也有帮助;其次,咖喱里还含有姜黄素,可以预防老年痴呆症;另外咖喱也属于辛辣食物,对于胃炎、消化不良或者胃肠道功能差的人群会刺激胃粘膜,加重病情。

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