维生素d和维生素d3的区别和作用 维生素D和D3的区别有哪些

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1、维生素D和D3是两种不太相同的维生素D形式，化学结构略有不同。

2、但是在生物学上起着较为相同的作用，维生素D3来自动物脂肪，比如鱼肝油或者奶制品等，维生素D通常来自植物油和动物脂肪，都能在一定程度上促进钙的吸收，促进骨骼增长，维护免疫系统的正常功能。

3、需要在医生的指导下服用药物，以免发生不良反应。

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