吃什么粥养胃又治胃病 吃什么粥养胃又补胃

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么粥养胃又治胃病，吃什么粥养胃又补胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃什么粥养胃又补胃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

由于种种原因,现在患胃病的人越来越多,其中胃炎最为常见,这种疾病一般都要通过饮食来调理,饮食方面要清淡,喝粥是最适宜的,很多粥都有养胃的作用。

由于工作压力的影响,再加上平时不注意饮食,很多人因此患上了胃炎,这种疾病对病人影响很大,稍不注意胃部就会出现疼痛不适,对于胃炎这类疾病,在饮食方面要多吃清淡易消化的食物,粥是最适合的,下面推荐几款可以养胃的粥。

1、红枣莲子粥

红枣、莲子、糯米、红糖是这一粥所需原料。首先把莲子浸泡2个小时,红枣洗净去核,然后与糯米一起放入锅里,加水煮粥,粥好后再加入红糖调味食用。

2、大枣黑木耳粥

此粥要准备的材料比较简单,有黑木耳、大枣、粳米、冰糖。先用温水泡将黑木耳洗净,用手撕小块,然后将粳米和大枣分别洗净,再将其放入锅内煮粥,煮至粘稠,再加入冰糖即可食用。

3、小米粥

小米、红豆、花生、桂花糖、冰糖等都是适合各种胃病的调理食物。煮粥前先用水把小米、红豆、花生泡2小时,再洗净放入砂锅里加水煮粥,直到红豆酥烂,即可加入桂花糖和冰糖食用。

4、牛肉粥

有的朋友喜欢吃稀饭,这种粥很适合,它是咸的,主要原料是鲜牛肉、糯米、姜、葱。首先将糯米和水一起煮粥,牛肉切薄片,用油、盐腌制几分钟,粥煮开,放入牛肉、生姜,煮至粘糊状,加葱吃。

以上就是适合胃炎患者所吃的粥,是非常养胃的粥,患者可以选择自己喜欢的食物,生活中有多食物可以养胃,比如南瓜、山药、鸡肉、鱼肉等,我们可以用这些食物来煮粥,并且细心调养,胃病不需要吃药。

本文吃什么粥养胃又补胃到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！