男孩长高的年龄段闭合 男孩长高的年龄段

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1、男人长高包括三个年龄,第一个高峰期在婴儿期,即二至三岁时出现。

2、 第二这段时期主要发生在儿童时期,四至十岁,而第三个生长高峰出现在青春期,通常在十一岁至二十二岁之间,人体的骨骺线尚未闭合前,仍有可能长高。

3、 长高的时候要多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、牛肉、鸡肉、动物肝脏、豆浆等,每天还要坚持锻炼,以促进骨骼发育。

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