脾气暴躁的原因是什么意思 脾气暴躁的原因是什么

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1、烦躁情绪可能是由焦虑引起的,而导致烦躁情绪的主要原因是平时的精神压力过大,因此,在面对压力时一定要懂得疏解,不能让它长时间积攒在心里,久而久之会对身体和心理造成一定的伤害,可以做些自己喜欢做的事来转移注意力。

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