乳酸杆菌有什么作用 乳酸菌和益生菌有什么区别

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1、乳酸杆菌是一种细菌的名称，主要是能促进肠道消化功能，助消化，益生菌是多种细菌的名字，多以益生菌类药物为主。

2、如双歧杆菌、罗伊氏乳酸杆菌、植物乳杆菌等。

3、二者的区别在于所含成分种类不同，基本作用是一样的，都是增加肠道有益菌的数量，调整肠胃功能，帮助消化。

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