内关的按摩方法图片 内关穴位按摩方法是什么

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1、内关穴位按摩方法主要是选择正确的穴位以及合适的力度，每一次按揉两分钟，休息放松一下，再接着按揉两分钟左右，需要重复三次到五次，缓解胃痛、心慌以及呕逆的症状，也可以缓解身体的疲劳。

2、内关穴的位置是在手臂上，位于前臂掌侧，是手腕横皱纹中央往上的位置大概三指宽。

3、具有理气止痛以及宁心安神的作用。

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