脐带绕颈适合什么睡姿 脐带绕颈怎么睡姿缓解方法要知道

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宝宝出现脐带绕颈的现象,准妈妈不要太紧张,这是妇产科门诊上最常见的现象,睡觉的时候可以选择左侧位,多活动,最关键的是学会数宝宝的胎动,如果有必要,可以进行剖腹产。

1、左卧位多用

子宫胎盘血流量增加,睡前多卧位。可以在大腿下面垫两个枕头,这样会比较舒服。

2、降低振动

如孕晚期的准妈妈,发现脐带绕颈绕颈,并伴有胎位不正、胎头未入盆时,就无法通过矫正体位来纠正胎位,防止在胎儿过度活动时脐带绕得更紧。要减少震动,避免在颠簸的路面上坐车。

3、不数胎动

准妈妈要学会数胎动,当发现胎动过多或过少时,要及时到医院检查。胎动正常标准为:每12小时大于10次。

通常要求准妈妈每天数胎动3次(早、中、晚各),每次1个小时,正常胎动至少每小时3次以上,每动一次,有时有一系列的胎动,就算一次。把它分开5-6分钟再计算另一次。

4、合适的活动

怀孕妈妈在孕期要做适当的活动,不要总是坐着不动,在活动的时候也要避免剧烈的运动,比如散步、游泳、孕妇体操等,但是一定要注意安全,要有家人看护,尽量在安静的环境下活动。

5、设想剖宫产

如在分娩的时候,脐带绕颈的宝宝出现心跳异常,有宫内缺氧的时候,要及时进行剖宫产。女性出现缠绕周数多的时候可以选择择期剖宫产。

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