治疗胃疼的妙招有哪些呢 治疗胃疼的妙招有哪些

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胃痛是一种常见的症状,常见于急慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡病、胃神经宫能症等。还可出现在胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎等疾病中,很多人已经被胃痛这一疾病长期折磨,在疼痛的时候不知道该用什么的方法来缓解,那么我们要怎么做,而且痛了那么多年,我们是因为什么的原因,想过吗?那么今天就来看看吧。

胃痛的病因

寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃及脾胃虚弱等都是导致胃痛发生的常见原因。胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客在胃中,寒凝不散,阻滞气机,可导致胃气不和,疼痛;或因饮食不节,食饱无度,或过食肥甘,食滞不化,气机不散,胃失和降引起胃痛;肝对脾胃有疏泄作用,如因恼怒抑郁、气郁伤肝、肝失条达、横逆犯胃,还可发生胃疼;如果劳倦内伤,久病脾胃虚弱,或禀赋不足,中阳亏虚,胃失温养,内寒滋长,中焦虚寒,内寒生冷,气郁日久,胃气郁滞,而胃气郁结,则会出现胃痛。总而言之,胃痛发生的病机分为虚实两极,实证为气机阻滞,不通则痛;虚证是胃腑失于温煦或濡养,失养则痛。

因忧思恼怒、肝气失调、逆胃所致,故治法以疏肝、理气为主。

3因脾不健运,胃失和降而引起,宜用温通、中和的方法,以恢复脾胃的功能。

治疗胃痛的小方法

治疗胃痛的按摩小方法

1.在单掌推背膀胱经的基础上,按揉背腰镇痛法,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。

2.摇拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节作手掌晃动动作,带动掌根晃拨,刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,使掌根压力保持适度。

3.用手、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段),用手捏脊法捏脊法10次。

4.在肩胛内移的基础上捏拿背腰肌理气法,拇指、食指捏拿骶棘肌上段(肩胛间区,轻拿轻放),也可加用中指作捻转动作。

5.揉揉胃俞温中法单掌根或小鱼际肌快搓两侧胃俞穴,搓后慢慢揉动,使热感渗透。

6.推拿腹部和中法两拇指开三门、运三脘,单掌或双掌于左胁肋部快速推抚,称推胃法;掌推腹部任脉路线;掌心揉上腹部,以左上腹为主。

7.摩擦上腹散寒法用单掌反复擦上腹部,频率要快于温热;用掌摩法来改变。

8.按压腹部任脉及两侧胃经,按揉双拇指交替按压腹部任脉及两侧胃经,双掌重叠从上向下揉以上部位;双掌扣脐轮状揉腹部。

9.用手捏颤抖导滞法在两掌波形揉腹的基础上,多指捏拿腹肌做抖动动作。

10.按揉揉手、足三里穴,分别用拇指或小鱼际肌揉手足阳明经的前臂和小腿部分,按揉揉手、足三里穴。

胃痛食疗小方法

1.将老姜、红糖捣碎生姜,去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服一次。作用:温中散寒。

2.蜂蜜,红糖适量,红花。把红花放入保温杯中冲泡,盖上盖子,泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮用。作用:和胃利肠、止痛消肿。

3.干姜,炙附子。把干姜、炙附子捣碎,放入黄酒500毫升,封好7天后开取,去渣备用。每天饭后温服1~2杯,每日3次。作用:温中散寒。

4.干燥,高良姜,花椒,粳米,红糖。干姜切成片,与高良姜、花椒洗净,共放入纱布,扎口。将淘洗净的粳米与布代同煮,半小时后取出姜袋,共煮成粥服食。每天早、晚各服一次。作用:温中止痛。

5.佛手柑,粳米,冰糖少许。佛手柑洗净后煎煮,去渣留汁,再与淘洗的粳米、冰糖一起煮成粥。每天早晚温热多吃。作用:理气止痛。

6.鲫鱼,去鳞、鳃和内脏,洗净后,生姜洗净,切片,桔皮、胡椒,共包入纱布,填入鲫鱼肚内,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次即愈。作用:治疗胃寒痛。

减轻胃疼的小方法

1.胃痛发作的时候一定要沉着冷静。竭力抑制疼痛,镇静地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢地将气吸到不能吸气,然后慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就会消失或消失。

2.当腹部放松胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样能保证胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。长期胃痛的人,平时尽量穿宽松舒适的衣服,以免腹部受压。

3.进食胃痛常常是由于饥饿引起的,此时如果有较软的食物,可以吃一点,如面包、饼干等,这样是很好的,但不要喝牛奶,不要吃硬的东西。日常生活中可以买一些苏打饼干放在办公桌上,以备不时之需。

4.胃寒患者常因寒性食物刺激而发病,此时可多喝点热水,或用热水袋敷一阵子,效果也比较明显。

5.揉内关穴位疗法:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹三横指(三指并拢的宽度),在两筋之间取穴。以拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作可达200次。

6.体育治疗跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾触地,上身保持直立,双手自然下垂。慢慢坐着,直到你的体重完全超过脚踝,双手自然置于膝上,保持正常的呼吸。在放松姿势30秒后,身体再向前倾上半身。反复进行3~5次。此项运动有助于消除胀气、胃肠综合症(如胃肠痉挛、腹泻等),还能强化大腿肌肉。

药物治疗

胃痛可以通过药物来缓解,可以选择服用西药或者打点滴来治疗胃痛。

按照上述的说法,我们是比较了解胃痛的原因吗,这和我们平时的生活习惯有很大的关系,如果有胃痛的人,在日常饮食中要多注意,因为有很多东西是不能吃的,像油炸的、生冷的、冰冻的,所以要想缓解就得管住自己的口。

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