红豆吃多了有什么坏处吗 红豆吃多了有什么坏处

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1、红豆有解毒祛湿的功效，但吃多了会对身体产生不良影响。

2、红豆性凉，吃多了不易消化，会引起肠胃不适，出现胃胀，胃痛，拉肚子等病症，平素脾胃虚弱者食用过多红豆，更会加重脾胃不适，甚至患肠炎。

3、此外，红豆富含蛋白质和嘌呤，吃多了会使体内的植物蛋白超标，难以消化，造成肥胖，还会产生过量的氮废物，加重肾脏负担，还容易引发痛风。

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